12月16日下午，为进一步推进我市社心工作发展，提升社会心理服务体系建设工作在各行各业的认知，同时，促进社会心理和谐，助力鹤山创文。鹤山市社会心理服务体系建设办公室联合市人力资源和社会保障局、市高层次人才发展促进会举办了2020年高层次人才心理健康培训班。本次活动相关具体事宜由市慢性病防治站负责落实。

　　本次培训班邀请了广东省人民医院心身医学科主任谢永标教授，江门市社会心理服务体系建设项目办公室执行主任、江门市第三人民医院心理科负责人朱锦烨副主任医师进行授课。全市各中小学、医疗卫生单位、企业单位、社心办成员单位近100人参加了本次培训。

　　谢永标主任做了题为《日常生活中的压力管理》的讲课。谢主任介绍了压力在躯体、心理、情绪、行为等方面的表现，然后结合自身及临床中的案例，说明了压力管理的各种方法，最后，又强调了生活、工作与家庭三方面平衡的重要性。

　　随后，朱锦烨主任作了题为《家庭中的那些琐事》的讲课。主讲老师以诙谐、幽默、风趣的讲课风格，贴近生活的描述方式解释了“家”的涵义，并和观众进行互动：以想象描述画面和现场情景模拟的方式，将培训气氛推向了高潮。现场不时传出阵阵欢笑，大家在笑声中领会讲课人表达的内涵，在引导中深入思考，获益良多，充分体会到了寓教于乐的趣味。

　　通过本次活动，我市社心队伍人才队伍建设得到有效推进，为创文活动添砖加瓦，参会同志认识到，在工作中，要懂得合理解压;在生活上，如何与家庭成员更加和谐相处。